学び ・時間は有限であり、人生はいつ終止符が打たれるか分からない。 ・何か課題にぶつかったら罠だと考えてみる。 ・歴史は繰り返すが、過去の経験から学ぶことができる。 ・子供は親の行動や習慣を見て真似をする。 ・身近な人が落とし穴に落ちた（罠にか…

「冷やし中華始めました」の季節になり、 私も本日より、「減量始めました」。 バルクアップ開始前の３月は、体重70kg。 現在、6月10日次点では、76kg。 約3ヶ月の間で、6kgのバルクアップ完了。 体脂肪率は、16%→17%に増えたが、優秀な推移かと。 お腹周り…

アドラー心理学を語る上で最も重要な、課題の分離。 簡単に言えば、「あなたは、あなた。わたしは、わたし。」 自分自身も含め無意識のうちに他者の期待に答えようと、人生を生きている部分があると思う。 子供は親の顔色を伺い、親は物事の結果を（過程には…