事前にdポイントGETの先行エントリーを済ませており、3/30に無事にahamoに変更することができた。 移行手続きはめちゃめちゃ簡単だった。 ・ドコモ⇨ahamoへは、料金プラン変更という手続きのみだった（ahamoサイトから、数カ所クリックしたのみ） ・3月分の…

数年前に何回か試したことがあるが継続できていなかった。 今回は、約1ヶ月程度継続できている。 効果 ・考える力が身につき、仕事ができるようになる ・コミュニケーションの悩みも軽減する ・不必要な苦しみから少なからず開放される 実感として、以前はモ…

昨日に続いて、字をきれいに書くネタ。 最近、0秒思考を習慣化できているため、その時に頭の片隅において実践していきたい。 1.つまんで添える 親指と人差し指でつまんで、中指は添えるだけ。 2.指の役割を理解する 縦線は、人差し指を動かす 3.リラックス …

無意識の状態で綺麗な字が書けるようになりたい、そんな思いから。 文章全体を通してのポイント ・ひらがなやカタカナは小さく、漢字は大きく ・まっすぐな中心線を意識する ・文字同士の間隔を一定に保つ 漢字一文字のポイント ・右上がりとなるように意識…

桜が咲き始め、そろそろバス釣りも本格的にシーズンin。 ここ数年、ボートからの釣行がほとんど。 その際の、釣果に直結するであろうキャストのコツについてまとめておく。 ①サミングは絶対に行う ②テイクバックからの線運動でキャストする ③ロッドを小指か…

辛い時は、そこから抜け出す道が見えなくなっている。 あなたは電気ショックを与えられた犬の状態（負の条件付け） ものごとのポジティブな側面に目を向け、楽観的な説明スタイルをとっていくことで解決する。 ex.外遊びを予定していたが、雨が降っている状…

子供に責任を返していくことが親の責任。 日頃の子供との関わりの中、教える、見守る、任せるで、少しずつ子供に責任を返していく。 ・自分で考えられることは、自分で考えさせる。 ・自分で決められることは、自分で決めさせる。 ・自分でできることは、自…