目的 子供への声かけ、他社とのコミュニケーションをより良い物にしたいという思いから 内容 ９割の会話は、成り立っていない。（独り言のレベル） 新しい話し方の４つのテクニック ① 共感させる 相手が知っていること＋α 「自分の頭の中」にあることではな…

祝、本格的にジムに通い始めて、１年が経過。 さらに、初めての減量を開始して、２ヶ月半が経過。 その減量も、8月いっぱいで終了予定。 MAX76kgあった体重が、70kgに。 体脂肪は、17％→15％程度に減少。 腹筋の横線も出てきて、自分的にも満足。 普段の生活…