12/26 今日は筋トレの日だよ（10）

祝☆ブログを書き始めて10回目を迎えました。

今日は、がっつりの筋トレの日。

夜の19:30～22:00ジムに行く。

メニューは、前回のブログの時にも書いた、胸・背中・お腹・有酸素。

このメニューは、腕や肩の日に比べて、マジでしんどい。

かなりＭで最高のドＳが炸裂する。

アイポッツの音楽は、もちろん日本語ＲＡＰ。

唾奇好き！

年末年始の関係で、年内はあと2回しかジムに行けない。

ノリノリでかましたいと思う。