成功したから幸せになったのではなく、 今が幸せだから、成功するのである。 幸せになる7つの方法 ① 瞑想を習慣化する ② 筋トレをする ③ 日常生活に楽しみを持つ(特に、平日も) ④ 意識的に人に親切をする ⑤ 環境を整える(ネガティブを避ける) ⑥ 人との…
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