疲れにくく、ストレスを受けにくい身体をつくるためには? C 性格や言動を変える前に、姿勢を正すことが重要 R 私たちの心理状態は、現在の姿勢に強い影響を受けるため E 胸を張り、頭をあげるパワーポーズが有効 C まずは、正しい姿勢をとり、加えて表情や…
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